社会很单纯，只要你有钱。

本文想讲的是另外一些东西：

没钱的时候，也许别人并没有刻意炫耀或者轻视你，但你自己容易草木皆兵。

周围人稍微过得好一点，发个朋友圈，记录一下生活，对你可能都是一种刺激。

我希望《光哥认知圈》这个号的读者，不要试图从心态上去调节自己。

一是没用，因为物质决定意识。

物质层面的问题不解决，精神和情绪层面的问题就会层出不穷。

你境界再高，也挡不住一颗子弹，这叫物质决定意识，况且我们还没有这么高的境界。

二是这种行为本身是一种弱者行为。

不就是赚几个钱吗，自己努努力去市场上比对方多N倍地赚回来不就行了。

市场上这么多钱，又不是TA能垄断的，自己有手有脚，能学肯干，为什么要为自己本就能做到，并且能做得更好的事情动情绪？

当看到周围人过得比自己好，羡慕、嫉妒都很正常，这是人性，别责怪自己修为不够。

某大V说过，他赚钱的动力之一，就是当跟一个SB讲道理对方不听时，可以来一句：我比你有钱。

如果你感受到羡慕嫉妒，那就在内心里对自己期许：要比对方有钱得多，要狠狠碾压对方。

别觉得这样做是小家子气，攻击性是人的根本动力，一个人如果连攻击性都压抑，他的生命力就会慢慢萎缩。

智慧的人，只会把“羡慕、嫉妒、愤怒”，把对手和敌人，当做自己做事的“精神资产”。

当没有力气的时候，就去这些“精神资产”里汲取力量。

如果你足够有志向，你可以把财富、事业、人生体验的目标，定位到高于对方100倍、10000倍的水平。

在自己以后的财富量级和人生体验面前，对方这三瓜两枣简直不值一提。

更系统性的做法是，像记日记一样，把“对痛苦的反思”当成一个独立栏目来记录和剖析。

我自己现在就在借助AI搭建的知识库，来做这样的事。

如果当天有让我感觉“痛苦”、“不舒服”的事情，我会记录在一个叫《对痛苦的反思》的栏目里。

第一轮，我会记录事实，当时的想法和感受，采取的行动，以及行动带来的后果。

第二轮，我会对整件事以及自己对事情的反应模式进行反思，绝大多数时候，事情的意义会被重塑，自己的行为模式也会被重塑。

以后再遇到类似事情时，很有可能就会有不一样的反应模式和行为模式，进而带来不一样的结果。

举个例子：

做自媒体，有时候费时费力写了一篇自己觉得还挺有价值的文章发出去，结果数据极惨。

这时候情绪难免受到影响。

事发后反思发现，自己之所以情绪会受影响，最重要的原因其实就是上面说的“物质决定意识”，自己做起来的账号太少，所以一个账号、一篇文章数据不好，就必然对自己造成影响。

虽然理性上知道，做自媒体要打持久战，不用在乎一时一地的数据和得失，但情绪上的反应，还是骗不了自己。

如果自己有5个几十万粉丝的账号，那这一篇内容的数据好与不好，就不会对自己造成这样的影响。

更深一层，自己还意识到，不应该对某一个账号、一篇文章有过多的期待，真正合理的期待是，自己所有的账号未来3年都只会稳步增长，不会爆发式增长。

不会短期内搞到80万粉丝，大概率只能每年搞到8万粉丝。

预期一变，真正的重心就清晰了：

与其让一个账号消耗自己，“吊死”在一个账号一篇文章的数据上，不如执行力强一点，多做几个账号，并且把商业模式跑起来，把变现效率优化起来，建立更大的主动权。

经过一轮复盘，整个人的心态更稳了，执行力更强了，今后再遇到类似的事情，情绪波动更小了。

如果一个人能持续这么记录5年，一遇到让自己痛苦和不舒服的事，就进行高质量的反思，5年下来发生的变化将是巨大的。

当然，这只是整个记录和复盘框架的一个局部，按这套框架来记录和复盘，拉长时间线，还会有更多、更深的发现和意义，这里不展开了。

《灌篮高手》里，樱木花道喜欢说一句话：是不是只要把球放进篮筐就行了。

我认为井上雄彦（《灌篮高手》的作者）想表达的是一种强者思维，一种自信：

面对困难时，不走情绪路线，不搞精神胜利法，直接去解决问题就好。

社会很单纯，只要你有钱，内心戏别太多，别把简单的事情复杂化。

物质决定意识，别试图用脑袋去挡子弹。