人之所以烦恼和痛苦，说白了就是还处于着相阶段，没有到达破相阶段，只能在低纬度的生活里满身泥泞。

而一旦破相，认知走向觉醒，内心就会变得极为丰盈。

为什么普通人要尽早破相？

当外部环境开始变得浮躁、焦虑、内卷，如果还不关注自己的内心，那你就会被大环境所同化，麻木而茫然地活着。

所谓破相，就是要打破外部环境给予你的压力，破除我执，回收自己的能量，开始聆听自己内心的声音。

真正让人痛苦的，往往都不是事情本身，而是我们对事情的看法和情绪反应。也就是说，你眼见的一切或者引发情绪波动的事物，都是你内心的外显。

其实也暗合了王阳明的心学“心外无物，心外无理”，要想认识到事物的真相，必须返视探求自己的心性良知。

我看很多人都信奉“宿命论”，认为一个人的命运无法改变，这就是典型地将自己的人生剧本甩给他人。

虽说一个人出生所带来的经济状况，是命里带来的，但后天的“运”是完全靠自己去运作，如果开篇很好，过程躺平，结局还是很惨，但有些人开篇稀烂，过程极为拼搏，结局却逆袭。

“命”和“运”是两个字，更重要的是奔跑过程中的迅速和方向，以及日益革新的认知体系。

真正破相之人，不再纠结表象，而是懂得抓住事物本质，把个人精力放到最为重要的事上。

凡所有相，皆为虚妄。

你破相在第几层级，你的人生就会在第几层级。

为什么这么讲？

因为真实的世界就是无对错，大家只是立场不同罢了。

每次热点新闻一出来，你的观点跟随媒体的观点跑，你疯狂地攻击塌房明星，那些有绯闻的网红。

某个看似可怜的人，在网上曝光自己是冤枉的，然后你将他所说的话信以为真，疯狂为他转发，为他增加热度，到了最后才发现，这一切原来是他在撒谎。

某些个人媒体为了博眼球，故意制造矛盾对立，你也参与其中，大动干戈，在网上疯狂站队，后面官方消息一出，你才发现自己中了圈套，你只不过是他所设计流量环节中的一环。

正如尼采所说：这个世界没有真相，只有视角。你也可以进一步理解为，这个世界没有真相，只有因个人利益所站的立场。

话又说回来，你之所以痛苦并不是现实本身，而是对外部环境的“相”产生误判。你错把外在的“相”当做真相，就会落入他人设计的陷阱。

破相破的是对一切表象不过分解读，不着急做出判断，学会对一切事物钝一点，看问题要看到本质。

你每天一醒来，就会接受大量的信息和观点，各种渠道都在拼命给你灌输各种思想，同一个问题，总会有一个标准答案替你做出选择。

但是任何观念，都只不过是别人的一家之言，你可以参考，切不可奉为真理，一定要自己去体悟。

当你明白了这个世界无真相，你就会对那些负反馈选择性接纳，不会责怪自己，只找自身的问题，有问题就解决问题，而不是否定自己。

世界所有的规则都是人为的，一定要做自己喜欢的事。

当外界给你“假相”，你要坚持自己的立场和原则，自渡自洽。

你相信什么，你执着什么，你就是什么。

真正拉开人和人之间距离的，是能量的多少。

如果你长期活得很拧巴，心力匮乏，能量日渐萎靡，无论做任何事都会不顺利甚至失败。

《认知突围》中有一句话：人要时刻打破自我边界，否则你所谓的坚持，大概率只是在一个很低的层次上自我感动。

新时代来临，你还在坚持自己的老传统，不融入新潮流，你以为那是坚守“匠心”，殊不知是陷入了一种“我执”思维。

很多事情本身不难，难的是改变自己的执念，执念不改，寸步难行，放下执念，尝试用新的方式处理问题，霎那间天地宽广。

放下我执，坦然接纳自己的局限，允许有不一样的观点，方能万物通达于心，无量无边。

高能量者内心澄澈，不被外界所干扰，他们关注于事情本身，从不被情绪带偏。

破相破的是执于表象的相，不活在外界的评价里，只活在自己的期待中。

不迎合，不恭维，不讨好，只做真实的自己。

这一切都逃不过情绪的关隘。

情绪相不破，就只能待在底层的桎梏里。

强者活在事情里，弱者活在情绪里。

人这一生，其实都在为情绪买单，而人生路上最大的敌人，就是自己的负面情绪。

如果你不能成为情绪的主人，那势必沦为情绪的奴隶，千万不要被短暂的情绪，影响你更长远的人生。

曾经你爱得死去活来的人，那些伤你至深的朋友，总是在背后蛐蛐你的同事。曾经你觉得岂有此理的人和事，后来回头再看也不过如此。

无相是一个人自修至高境界，人进入这个境界，内观是必不可少的，更重要的事要有清醒的认知。通过内求、内观、内省，建立起一个主体性超高的自己，无须从外界那里得到认可，就可以实现本自具足。

当你内心到达“无相之境”，你就会坚信：伤害你的人其实是来渡你的，时间治愈的是情愿自渡的人。

执迷于相，你便是时间里的困兽；一旦破相，你便是你人生的仓颉。

无论任何时候都不要被情绪拉扯，不要计较得失，不要把时间浪费在没必要的人和事上，当你开启了内心的阶梯，一步步往上攀登，在更高的维度里升级自己，让灵魂开窍，让灵性觉醒，让任何人无法伤害你，才能真正意义上遇见圆满的自己。