稳定的情绪

每个人是独立个体，可在社会上不可避免接触各种各样的人，就必然要受到别人的影响，一句表扬很开心，一句辱骂就崩溃了，仿佛自己不是自己的，靠着别人的情绪而活，曾经看到一则新闻说一个教授被卖菜的骂死了，因为教授圈层素质很高受人尊敬，心理承受力就很低，受不了一点屈辱刺激，所以学识高低应该和情绪好坏不成正比。

人并不能完全隔绝别人的情绪，日常喜怒哀乐，极易被身边的人左右，好的情绪犹如生在天堂，坏的情绪就是人间地狱，对的人如沐春风，错的人生不如死，人们常说：稳定的情绪是一种养分，滋养别人也治愈自己。网上看到这样的句子来描述认知和心情，叔本华说：“认知低的人要的是情绪价值，你顺着他，哄着他，捧着他，他就舒服，你讲真话，讲现实，讲利益，他反而恨你。认知高的人只追求精神价值，不情绪内耗，不搞虚情假意，要的是同频，是理解，是深度，是共鸣。

看看投资大师都很长寿，所以炒股也许是长寿的一个方法，一般人买基金就好了，波动里的追涨杀跌很能考验锻炼一个人的心性，前段时间看基金排行榜最好的基金一年涨了百分之两百多，然后战争来了人们恐慌了认为牛市结束了，结果再看基金竟然一年涨了百分之三百多，可是频繁买进卖出的人还是亏损的，所以想要锻炼心智耐力可以买基金试试，可以熬过股市大起大落的人心态还是坚韧的，一个人的喜怒哀乐可以自己来调节，你的情绪，你的心态直接决定寿命，长寿的人几乎都拥有稳定的情绪。